El manejo de los trastornos de ansiedad aborda diversas manifestaciones de preocupación y miedo. La terapia ofrece herramientas para identificar y gestionar pensamientos intrusivos. A través de técnicas de relajación y terapia cognitivo-conductual se ayuda a disminuir los síntomas. El objetivo es fomentar la resiliencia y la capacidad para enfrentar situaciones estresantes, en un entorno de empatía y comprensión.
ContáctameEl manejo de los trastornos de ansiedad aborda diversas manifestaciones de preocupación y miedo. La terapia ofrece herramientas para identificar y gestionar pensamientos intrusivos. A través de técnicas de relajación y terapia cognitivo-conductual se ayuda a disminuir los síntomas. El objetivo es fomentar la resiliencia y la capacidad para enfrentar situaciones estresantes, en un entorno de empatía y comprensión.